Midelai : autoconhecimento

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Viver no meu tempo: o que muda quando eu paro de correr contra a vida

Durante muito tempo, eu acreditei que estava atrasada. Atrasada na vida, nos sonhos, nos projetos, nas respostas que eu ainda não tinha. ...

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Todo início de ano traz promessas, listas e expectativas. Mas este novo ciclo não começou para mim com resoluções vazias ou metas inalcanç...

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Tem dias em que a mente não para. Mil abas abertas, pensamentos embolados, listas infinitas, exigências externas… e a sensação de que esta...

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Como Fazer um Detox Digital e Recuperar Sua Clareza Mental Vivemos cercados por notificações, feeds infinitos e uma avalanche de informações...

16:16

Nosso dia a dia é cheio de informações, tarefas e preocupações que se acumulam na mente. Quando estamos sobrecarregados, fica difícil focar ...

15:30

A uns 3 anos eu conheci o mapa do sonhos, porém fui fazer ele só nesse segundo semestre do ano após uma aula do boss lab ( vc. vão ver ...

15:00

Olá, tudo bem por ai? Meio de semana e talvez você não tenha dito tempo de praticar o auto cuidado na sua rotina, ou talvez apenas não sai...

15:00

Olá pra você que me acompanha aqui no blog e para você que está vindo do instagram seja muito bem vindo. O post de hoje é para atualizar ...