Meu recomeço em 30 semanas

 Entre, pegue seu café e vamos conversar sobre o que inspira e transforma a vida no dia a dia.

Oi, tudo bem?

Se você me acompanha há algum tempo, sabe que nos últimos meses vivi um período de recolhimento, que chamei de Modo Caverna. Foi um tempo de pausas, reflexão e muita escuta interna. Um momento para entender o que eu queria de verdade e quais sonhos estavam guardados esperando para florescer. 

Desde 14 de julho, comecei oficialmente o meu projeto de transformação, que agora tem um novo nome: Projeto 30 Semanas. 

No Instagram, compartilhei dois dumps das primeiras 10 semanas, mostrando de forma resumida o primeiro ciclo. Mas aqui no blog quero trazer algo diferente: um olhar mais próximo, mais completo e detalhado, sobre tudo que acontece nessa jornada  os desafios, os aprendizados e, claro, os pequenos momentos de leveza do dia a dia.

Como estou vivendo o Projeto 30 Semanas

Cada semana do projeto tem um tema simbólico: raízes, corpo como casa, presença, reconstrução, ação, clareza… E junto a cada tema, pequenas práticas diárias que me ajudam a sair da estagnação, sem pressão, mas com constância.

Algumas práticas que me acompanham diariamente:

Diário de gratidão 

Organização do espaço físico 

Registro das pequenas vitórias semanais 

Florescer não depende de grandes mudanças, mas de pequenas atitudes constantes.

Lifestyle e pequenas inspirações

Além do projeto, quero compartilhar aqui no blog meu lifestyle, que faz parte do florescer:

Receita da semana: algo simples e gostoso para me mimar

Achado do dia: comprinhas que deixam meu dia mais leve

Ritual de autocuidado : momento para respirar, meditar ou relaxar

Esses pequenos momentos fazem parte do meu dia a dia e ajudam a construir meu florescer de forma leve e real.

O que esperar daqui pra frente

A partir de agora, vou compartilhar semanalmente:
Reflexões sobre cada tema do Projeto 30 Semanas
Pequenas práticas e hábitos que estou incorporando
Inspirações de lifestyle e momentos do meu dia a dia
Um olhar íntimo sobre como estou construindo minha melhor versão, passo a passo 
Florescer é sobre o caminho, não sobre o destino.

Espero que tenha sido uma boa pausa com café e inspiração. Nos vemos na próxima conversa. 

Com carinho,

Carina Oliveira